孙思邈
唐孙思邈(541或581—682),京兆华原(今陕西铜川耀州)人,唐代著名医药学家,被后世尊称为“药王”。关于其生年学界尚有争议,一说生于西魏大统七年,另一说生于开皇元年,卒于永淳元年。他自幼聪慧,七岁就学,日诵千言,兼好庄老及百家之说。因周宣帝时政治昏暗,不愿出仕,隐居于太白山中潜心研究医学。唐高宗即位后,曾授以爵位,均辞不受。孙思邈一生致力于医学实践与理论总结,兼通阴阳、推步、妙尽数术。其代表作《千金要方》与《千金翼方》共一百八十卷,系统总结了唐以前的医学成就,是中国古代医学的重要经典。他特别强调医德,在《千金要方》首卷《大医精诚》中提出“人命至重,有贵千金”,要求医者具备高尚的道德修养和精湛的医术。孙思邈在药物学、临床各科及养生方面均有卓越贡献,主张预防保健,对后世中医发展影响深远。
代表作品
道林养性歌二首 一
美食须熟嚼,生食不麤吞。问我居止处,大宅揔林村。胎息守五藏,气至骨成仙。
道林养性歌二首 二
日公三个毒,不嚼而自消。锦绣为五藏,身著粪扫袍。。
养生铭
怒甚偏伤气,思多太损神。神疲心易役,气弱病相侵。勿被悲懽极,当令饭食均。再三防夜醉,第一戒晨嗔。亥寝
枕上记
侵晨一碗粥,夜食莫教足。撞动景阳钟,扣齿三十六。大寒与大热,且莫贪色欲。醉饱莫行房,五脏皆翻覆。火艾
枕上记 暑月伤热
途中大暑最堪怜,急取车轮土五钱。盏内澄清汤服尽,身轻体健即安然。
枕上记 伤寒咳𠻳
伤寒咳嗽夜无眠,细碾明矾末一钱。半夏橘皮姜共煮,煎汤调下化粘涎。
保生铭
人若劳于形,百病不能成。饮酒忌大醉,诸疾自不生。食了行百步,数将手摩肚。睡不苦高枕,唾涕不远顾。寅丑
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