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相和歌辞 反白头吟

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炎炎者烈火,营营者小蝇
火不热真玉,蝇不点清冰
此苟无所受,彼莫能相仍
乃知物性中,各有能不能
古称怨报死,则人有所惩
惩淫或应可,在道未为弘
譬如蜩鴳徒,啾啾啅龙鹏
宜当委之去,寥廓高飞腾
岂能泥尘下,区区酬怨憎
胡为作自苦,吞悲仍抚膺

现代文翻译

熊熊燃烧的是烈火,嗡嗡盘旋的是小蝇。

烈火并不能烧热真正的宝玉,苍蝇也玷污不了清澈的冰。

假如主体自身无所接受,外物便无法持续侵扰。

由此可知在万物的本性中,各有各的能力与不能。

古人说以怨报怨直至死,是为了让人有所惩戒。

惩戒淫邪或许可以,但在大道上终究不够弘阔。

就像那蜩和鴳一类的小虫小鸟,叽叽喳喳地喧扰龙鹏。

应当把它们丢在一边,自己飞向寥廓的高空。

怎么能待在泥尘之下,区区地酬答怨恨与憎恶?

何必让自己如此痛苦,吞下悲伤还捶胸顿足。