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满庭芳

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真铁牛儿,形容丑恶,性刚偏好争驰
人人皆有,那角解牵骑
种就黄芽满院,更须用、神水浇之
宫里,若无此兽,安得似婴儿
乾坤真动静,生成家活,总赖于伊
饥餐虎髓,渴饮水银池
夜半牵车进火,霞光迸、海底腾辉
牧童笑,华池宴罢,乘个月明归

现代文翻译

真正的铁牛儿,长相虽然丑陋,性格却刚烈好斗喜欢奔驰。

每个人体内都有它,可又有谁能真正驾驭它呢?

当它种下后,满院子都会长出金黄的萌芽,这时更需要用神圣的津液去浇灌它。

如果在身体的宫阙之中,没有这头神兽的存在,又怎么能修炼得如同婴儿般纯真无瑕呢?

天地乾坤的真实动静规律,生命生成的全部奥秘,全都依赖于这头铁牛儿。

饥饿的时候吞食老虎的骨髓(喻指汲取精华),口渴的时候饮用银色的水池之水(喻指吞咽津液)。

在夜半子时牵引车马进行进火修炼,只见霞光迸发,海底深处腾起了光辉。

牧童在旁含笑观看,在华池中宴饮完毕之后,乘着清朗的月光归去。