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现代文翻译

不要吝惜一天的勤奋，却忘记了这能消除终身的忧患。

农夫尽力耕作，一定能在秋天获得收获。

日前做事不粗疏草率，长期坚持也会有加倍的收获。

少年时期如果不努力，年老时还能有什么所求呢？

词语注释

文学赏析

这首诗虽为寄赠之作，却全无文人相轻或客套寒暄的习气，反而像一位长者对着晚辈的谆谆教诲，质朴得近乎直白。吕本中作为江西诗派的代表人物，早年讲究'活法'，主张诗要自然流转，这首诗正是其'以俗为雅'理念的实践——把深刻的道理藏在最日常的农事比喻里。

全诗的逻辑链条非常严密，从'勤'与'忧'的辩证关系切入。首句'莫惜一日勤，而忘终身忧'，看似矛盾，实则精辟：人们往往吝惜那一时的辛劳，却忽略了这短暂的付出是为了消除终身的忧患。这种以'一日'对'终身'的时间跨度对比，瞬间拉大了诗的张力，让读者不得不重新审视'懒惰'的代价。

接着，诗人笔锋一转，引入农夫耕作的比喻。'农夫力耕作，其必岁有秋'，这里用'必'字，强调了因果关系的确定性——只要尽力耕作，秋天必有收获。这不是乐观的祝愿，而是自然的铁律。第三句'日前不卤莽，久亦有倍收'，进一步细化了'勤'的内涵：不仅是要努力，更要避免'卤莽'（粗疏草率）。这里的'久亦有倍收'，暗示了持续、细致的努力会带来超额的回报，这是对首句'一日勤'的深化。

最后一句'少年不努力，老大复何求'，是全诗的高潮，也是最为人熟知的警策之语。它没有使用任何华丽的辞藻，也没有引用深奥的典故，而是用最直白的语言，道出了人生最残酷的真相：少年时若不努力，年老时除了悔恨，别无他求。这个'复何求'的问句，看似平淡，实则沉重，它把前面的农事比喻最终落脚到了人生哲理上，完成了从'事'到'理'的升华。

整首诗语言浅近，却意蕴深远。它不像某些宋诗那样掉书袋或讲哲理，而是将道理融入生活场景，让读者在熟悉的意象中自然领悟。这种'深入浅出'的写法，正是吕本中诗学的精髓所在。