gǔn滚xiù绣qiú球·bàn办gōng功fu夫dìng定huì慧kāi开，liàn炼sān三huáng皇jié结shèng圣tāi胎。yīng婴ér儿měng猛rán然jīng惊guài怪，xū须yú臾jiān间fēi飞guò过líng灵tái台。

现代文翻译

进入黄庭内院内心欢喜，触动阳关窍穴让龙虎二气排列归位。

片刻之间精气神打成浑然一团，定住浮沉之气煅炼掉水火灾劫。

精氣神三华聚顶通往泥丸宫，五脏之气朝元环绕玉街，从十二层楼台缓缓下降。

词语注释

文学赏析

这首《滚绣球》是一首典型的元代内丹修炼词，作者虽佚名，但行文间那股从凡俗躯壳中挣脱出来的狂放与通透感跃然纸上。它不似一般的抒情小令那般缠绵悱恻，而是将人体的精气神化作一场宏大的宇宙战役，读来令人耳目一新。

起句“到黄庭内院欢，动阳关将龙虎排”便极具张力。作者用了一个“欢”字，奠定了全篇的基调——这并非苦修，而是一场身心愉悦的回归。紧接着，“动阳关”三字写出了内丹修炼的关键动作，将潜伏体内的“龙虎”（即元神与元精）强行调动、排列。这里的动词用得极有力度，仿佛能听到体内气血奔涌、冲破关隘的声响。

次句“霎时间打成一块，定浮沉煅炼三灾”，是全篇节奏最快处。“打成一块”四字，极其形象地描绘了内丹大成时那种浑然一体、无分彼此的状态。之前还在“排”龙虎，此时已融为一炉。这种瞬间的转化，正是道教所谓“攒簇五行，和合四象”的玄妙时刻。

结句“三华聚顶泥丸路，五气朝元绕玉街，下十二楼台”，则展现了修炼完成后的全景图景。“三华聚顶”与“五气朝元”对仗工整，意象宏大。最后以“下十二楼台”收束，既写出了气脉贯通后的周天运行，也暗示了诗人仿佛置身于云端仙境，俯瞰众生。整首曲子没有一句废话，全是干货，却写得气象万千，将枯燥的内丹术语化为生动的文学意象，实为元人散曲中的别类之作。