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经七里滩

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予奉垂堂诫,千金非所轻
为多山水乐,频作泛舟行
五岳追向子,三湘吊屈平
湖经洞庭阔,江入新安清
复闻严陵濑,乃在兹湍路
叠障数百里,沿洄非一趣
彩翠相氛氲,别流乱奔注
钓矶平可坐,苔磴滑难步
猿饮石下潭,鸟还日边树
观奇恨来晚,倚棹惜将暮
挥手弄潺湲,从兹洗尘虑

现代文翻译

我遵循着谨慎对待生命的教诲,将千金般的性命看得很重

正因为喜爱山水的快乐,我频繁地乘舟远行

我向往着如向秀般登临五岳,也怀念着屈原在湘水边的哀愁

湖泊途经洞庭时显得辽阔,江水流入新安时显得清冽

又听说那严陵的急濑,竟然就在这湍急的水路上

层层叠叠的屏障绵延数百里,顺流与逆流有着不同的趣味

彩色与翠色交织弥漫,支流与主流各自奔涌喷注

钓鱼的岩石平坦可以坐卧,长满青苔的石阶湿滑难以行走

猿猴在石下的深潭边饮水,鸟儿飞向夕阳边的树木归巢

观赏奇景却遗憾来得太晚,倚着船桨惋惜天已傍晚

挥手玩弄着潺潺流水,从此洗涤尘世的杂念