现代文翻译
心境宁静，忧愁便难以侵入。
没有忧虑，灾祸也无法伤害。
道行高远，龙蛇虎豹都会臣服。
词语注释
文学赏析
《颂一》（唐·慧光）
此诗虽仅三句二十字，却以严密的因果逻辑构建起完整的修行次第。全篇围绕“心静”与“德重”两个核心概念展开，前两句向内收敛，后一句向外推展，形成由内而外、由己及物的精神图景。
首句“心静愁难入，无忧祸不侵”是全诗的逻辑起点。诗人并未从抽象佛理入手，而是直指人心最切身的体验：忧愁与灾祸。这两句暗含禅宗“心外无物”的思想。愁之所以“难入”，是因为心已如止水，外境无法扰动；祸之所以“不侵”，是因为内心无所挂碍，便无隙可乘。这里的“难”与“不”二字用得极有分寸——并非愁祸绝对不来，而是来了也进不去、侵不动。这种写法比直接说“无忧无虑”更为含蓄，也更符合禅宗“不即不离”的中道智慧。
末句“道高龙虎伏，德重鬼神钦”则将个人修行推及天地万物。龙虎在古代道教和佛教语境中常象征难以驯服的欲望与魔障，鬼神则代表超自然力量。诗人说，当一个人的道行足够高深，连龙虎也会俯首；德行足够厚重，鬼神也会敬服。这一句对仗工整，气势雄浑，与前两句的平静内敛形成鲜明对比，显示出修行境界的提升——从内心的安宁，到外在的感召力。
值得注意的是，慧光作为唐代僧人，其诗往往兼具佛理与世俗关怀。此诗没有使用任何典故或华丽辞藻，却以简驭繁，将复杂的修行次第浓缩于二十字之中。这种“以淡写浓”的手法，正是禅诗的高妙之处。
全诗结构严谨，由心及道，由己及物，层层递进。作为《全唐诗》收录的禅理诗代表作，它展现了唐代僧诗特有的理性光辉与精神高度。