现代文翻译
普通人没有什么看重的，只有睡眠才是最重要的。
世间的人都只是呼吸罢了，灵魂离开而身体静止不动。
醒来之后什么都不知道，贪求的心却更加消耗。
可笑那些沉沦世俗的人，不知道人生本就是一场梦。
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词语注释
尘中人:指世俗中执着于名利欲望的人
文学赏析
陈抟这首《赠金励睡诗》以"睡"字入题，却并非劝人贪睡，而是借睡眠这一日常行为，揭示人生如梦、执念皆空的禅理。全诗语言质朴如话，却在平白之中藏着层层递进的哲思。
世人忙碌一生，追逐功名利禄，却不知最珍贵的恰恰是看似无用的睡眠。"常人无所重，惟睡乃为重"一句，打破常人的价值判断——这里的"重"不是价值上的轻重，而是存在意义上的根本性。睡眠看似渺小，却是生命得以延续的基础，也是心灵得以休憩的港湾。诗人以此铺垫，引出对生死与觉梦的深层思考。
"举世皆为息，魂离神不动"转入更幽微处。"息"字一语双关，既指呼吸，也暗示生死之间的停顿。人在熟睡之时，魂魄仿佛暂时离去，身体如同静止的容器。这种状态与死亡极为相似，却又充满生机。陈抟借此暗示：人生不过是一场大梦，我们自以为清醒时的所作所为，或许也只是另一种形式的"魂离神不动"。
醒来之后，人对梦境的内容往往茫然无知，但那种贪求之心却愈发强烈。"觉来无所知，贪求心愈用"是全诗最警醒之处。这正如人生——我们醒来面对现实，却对生命的本质一无所知，反而更加拼命地追逐外在的欲望。"愈用"二字精准地刻画出人心的不知足，越是追求，越是消耗。
"堪笑尘中人，不知梦是梦"收束全篇，点明主旨。"堪笑"并非嘲讽，而是一种慈悲的叹息。世人沉浸在红尘之中，却不知道自己活在一个更大的梦里。这个"梦是梦"的叠用堪称精妙——第一个"梦"指人生的虚幻，第二个"梦"指连"知道人生是梦"这件事本身也可能是一场梦。层层嵌套，余味无穷。
陈抟作为五代宋初的著名道教学者，素有"睡仙"之称。据传他常常酣睡百余日不起，但这并非懒散，而是一种修炼方式。此诗正是他一生体悟的浓缩，用睡眠这一最平凡的现象，打开了通向宇宙人生真相的大门。