shí食bǎo饱

现代文翻译

吃饱饭后轻轻拂枕躺下，睡足之后起身悠闲吟诗

浅浅地饮下一杯酒，慢慢地弹奏几曲琴

这样既能舒畅性情，也足以傲视流逝的光阴

谁知道功名利禄都已尽，不再有一颗追逐长安的心

词语注释

文学赏析

这首诗是白居易晚年退居洛阳时所作，题为《食饱》，写的却是“心饱”之后的精神境界。全诗以“闲”字为眼，层层递进，从身体的满足写到心灵的解脱。

起首“食饱拂枕卧，睡足起闲吟”，看似平淡家常，实则写尽了晚唐士大夫理想生活的底色。吃饱了便去躺卧，睡足了便起身吟诗——这种近乎慵懒的节奏，恰恰是对官场奔竞生活最有力的反叛。接下来的“浅酌一杯酒，缓弹数弄琴”，“浅”与“缓”二字极见功夫：酒不必醉，琴不必急，一切都维持在一种不疾不徐的节制之中。这种节制，不是压抑，而是一种主动选择的从容。

颈联“既可畅情性，亦足傲光阴”，是全诗的精神内核。“傲光阴”三字尤其精彩——光阴通常令人焦虑（所谓“光阴似箭”），但诗人却说可以“傲”它，意味着他已不再被时间驱赶，而是以主人的姿态与时间共处。这种超脱，正是他晚年诗学中“中隐”思想的体现：不求出世，也不逐入世，而是在日常琐事中安顿身心。

尾联“谁知利名尽，无复长安心”，以反问收束，余味悠长。曾经追逐的名利如今已尽，而那颗曾经属于长安的心，也早已不在。这里的“长安”不仅是地理概念，更是权力与欲望的象征。诗人用“谁知”二字，既有一种释然的轻松，也暗含一丝对过往执着的淡淡自嘲。全诗语言浅近如话，却能在平淡中见深意，正是白居易晚年“老妪能解”诗风的典型代表。