yīn因mù沐gǎn感fā发jì寄lǎng朗shàng上rén人èr二shǒu首 yī一

现代文翻译

年纪大了身体越发慵懒，百事都提不起兴趣。

甚至连头上的头发，多年才洗一次。

洗头少头发却苦于脱落，洗一次仍掉了一半。

短鬓如经霜的蓬草枯黄，老面似辞春的树木失色。

壮年刚过还不久，衰老的相貌来得为何这样快。

定是烦恼太多，心焦耗尽了气血。

词语注释

文学赏析

此诗以洗发为切入点，写中年之后的身心倦怠，语言通俗如话，却有着白居易特有的坦诚与自嘲。

开篇「年长身转慵，百事无所欲」，直陈年老体衰、万事懒动的状态。「慵」字精准捕捉了身体重心的下沉感，「无所欲」三字连用，将那种对万事失去兴趣的心理状态写得具体可感。接着笔锋落到具体细节：「乃至头上发，经年方一沐」。头发多年才洗一次，这个细节看似荒诞，实则真实——当人对万事都失去兴趣时，连洗头这样的小事也变得难以启动。

第三联「沐稀发苦落，一沐仍半秃」，进一步写脱发之痛。「苦」字拟人化，写出头发对洗头的抗拒，「半秃」二字直白陈述结果，自嘲中透着辛酸。第四联「短鬓经霜蓬，老面辞春木」，用「经霜蓬」和「辞春木」两个意象，将鬓发与面容的衰老具象化——「经霜」写鬓发枯黄凌乱，「辞春」写面容失去光泽，动词「经」与「辞」赋予静态衰老以动态过程。

最后两联转入议论：「强年过犹近，衰相来何速。应是烦恼多，心焦血不足。」壮年刚过，衰老却来得如此迅速，诗人将原因归结为「烦恼多」——心火太旺，耗损了气血。这既是生理的解释，也是心理的写照。白居易此诗作于中年时期（约44-45岁左右），正是身心俱疲的阶段。全诗以俗事入诗，以自嘲写哀愁，看似轻松，实则深沉。