sòng颂gǔ古yī一bǎi百èr二shí十yì一shǒu首 qí其wǔ五bā八

现代文翻译

睦州禅师挑着木板，哪容得下一眨眼的功夫。

木板宽窄长短各异，不必多加一分也不减一分。

词语注释

文学赏析

这首颂古以极简的笔墨勾勒出一位禅者的修行姿态。首句'睦州担板'直指陈操禅师的故事——他常年肩挑木板，行脚参方，从不歇息。'那容眨眼'四字极具张力：眨眼本是生理本能，转瞬即逝，但禅者连这一瞬的松懈都不允许。这里的'眨眼'不仅是生理动作，更隐喻心念的飘忽与散乱。一个'那容'，写出了修行者对心念的严格把控，近乎苛刻，却又自然流露。

后两句'阔狭短长，不须增减'进一步阐释这种修行的内核。木板有宽窄长短之别，正如世间万物形态各异，但禅者不在此上起分别心，不加不减，不迎不拒。这既是写实——担板之人只知前行，不管板之尺寸；也是写心——修行者面对外境，保持如如不动的本心。

全诗语言质朴如话，却暗藏机锋。前两句写'行'，后两句写'心'，行住坐卧皆是禅。释宗杲作为临济宗高僧，此颂旨在点明：真正的修行不在玄妙理论，而在日常担水砍柴之间，保持念念分明、不增不减的觉照。这种'平常心是道'的理念，正是禅宗精髓所在。