shì适xuān轩

现代文翻译

厌倦了痛苦常常去追逐未尽的快乐，不如懂得满足将苦乐两忘。

饥饿时吃粗饭胜过抛弃鼎食佳肴，穿着便体绨袍胜过华丽的五彩官服。

夜雪过后泛舟独行，千山万壑一片澄净，午睡醒来高枕无忧，一窗清风送来凉意。

飘然自得的是自我的适意而非迎合他人的适意，怎肯像套在车辕上的小马一样受那六尺缰绳的束缚？

词语注释

文学赏析

程俱此诗，题为“适轩”，实则是借轩名以抒其“自适”之怀，是一首典型的宋人理趣诗。诗眼在一个“适”字，但这个“适”并非世俗意义上的舒适享乐，而是一种经过哲学思辨后得出的精神自由。

首联“厌苦常从乐未央，不如要足两俱忘”开篇即破题。常人往往在厌苦与求乐之间挣扎，乐未央则苦亦随之而来，二者相生相克，永无宁日。诗人指出，真正的解脱之道不在于追逐快乐，而在于“要足”——懂得满足，进而将苦乐之念双双抛却。这是一种道家“齐物”式的智慧，立意高远。

颔联“当饥粝食遗三鼎，便体绨袍胜五章”具体阐释何为“要足”。饥饿时，粗茶淡饭胜过鼎食烹鲜；身暖时，粗布袍子比五彩华服更觉舒适。这里诗人运用了鲜明的对比手法，“粝食”对“三鼎”，“绨袍”对“五章”，通过物质层面的极简与精神层面的自足相对照，强调了外在享受的多余与内在舒适的珍贵。这一联不仅是对生活的总结，更是对当时士大夫阶层奢靡风气的隐性批判。

颈联“夜雪扁舟千嶂净，午风高枕一窗凉”笔锋一转，从说理转向写景，是全诗意境最美之处。夜深雪霁，扁舟独泛，千山万壑一片澄净；午梦初醒，高枕无忧，一窗清风送来凉意。这两句画面清幽空灵，动静结合。“千嶂净”写出了空间的广阔与心灵的澄澈，“一窗凉”则写出了感官的舒适与心境的恬淡。景语即情语，这里的“净”与“凉”，正是诗人内心“两俱忘”后的精神状态的外化。相较于首联的抽象说理，这一联以具象的意境打动人心，堪称全诗最佳。

尾联“飘然自适非人适，肯受辕驹六尺缰”收束全篇，点明主旨。“自适”是自我的适意，而非迎合他人的“人适”。诗人以“辕驹”自比，质问自己岂肯受那六尺缰绳的束缚？这里的“缰”喻指官场的羁绊与世俗的礼法。诗人表达了宁愿过清贫自在的隐逸生活，也不愿为五斗米折腰的坚定立场。整首诗由理入事，由事入景，由景入志，层层递进，逻辑严密而不失诗意，体现了宋诗“以议论为诗”但又不失韵味的特点。