jīn金dān丹shī诗jué诀 qí其sān三

现代文翻译

水火相交，虎与龙相遇，金翁与姹女两相争雄。

青色退去白色到来然后转为黑色，等到红色纯正才进入黄宫。

词语注释

文学赏析

陈楠此诗名为《金丹诗诀》，实则是一首以丹道术语为外壳的内丹修炼指南。全诗仅四句，却将内丹术中最核心的"水火既济""龙虎交媾""五行颠倒"等关键步骤浓缩其中，堪称宋代丹诗中的精炼之作。

首句"水火相交虎遇龙"，开门见山点出内丹修炼的根本机制。在水火二字上，"水"喻肾中真阴，"火"喻心中真阳；"虎"为金精（肺），"龙"为木液（肝）。此句之意，乃是要求修炼者使心肾相交、龙虎聚会，达成阴阳调和之态。这一联用对仗工整的意象并置，将抽象的修炼原理具象化，读来如观一幅丹道图谱。

次句"金翁姹女两争雄"，进一步描绘阴阳二气交争之状。"金翁"指代铅（肾水），"姹女"指代汞（心火）。两相"争雄"，并非真的对抗，而是指阴阳二气在体内激烈碰撞、相互激荡的过程。此句妙在"争"字——它写出了内丹修炼中那股不可抑制的生命张力，也暗示了修炼者必须经历的激烈身心变化。

第三句"青去白来然后黑"，转入五行相生的描述。青属木，白属金，黑属水。此句讲的是金生水、木气退散的转化过程，暗喻修炼者需经历"炼精化气"的阶段。

结句"到红方且入黄宫"，"红"属火，"黄"属土（脾）。此句意指火候纯正之后，真气归于中宫黄庭，完成"炼气化神"的升华。全诗以五行为经，以修炼阶段为纬，层层递进，逻辑严密，体现了宋代内丹学高度系统化的理论特征。