jīn金dān丹shī诗jué诀 qí其bā八

现代文翻译

天上悬挂着北斗七星，地上蕴藏着七种珍宝，

人身的七窍功能最终都统摄于脑。

经过七返之功灵砂得以提炼，阴浊之气随之消解，

在铅炉之中只需保持温和持久的火候。

词语注释

文学赏析

此诗以数字“七”为线索，将天文、地理与人体生理结构贯通，构建出一幅“天人同构”的修炼图景。

“天上七星地七宝，人有七窍权归脑”两句，从宇宙宏观视角切入，确立天人对应的框架。七星即北斗，在道教信仰中司命录籍；“地七宝”泛指大地灵秀之物。天上星辰与地下珍宝形成对仗，暗示人身与天地同构。七窍作为感知外界的门户，其功用统摄于脑，这一论断暗合中医“脑为髓海”之说，也体现道家内丹学“神居泥丸”的核心观念，为后续修炼理论奠定基础。

“七返灵砂阴气消”转入具体修炼方法。“七返”指内丹火候反复升降、提炼纯阳的关键步骤；“灵砂”既指外丹原料朱砂，在内丹语境中更喻指人体先天元气。通过“七返”之功，阴浊之气逐渐消解，纯阳之体得以成就。结句“铅炉只使温温火”点明火候要诀，“温温”二字既写出火势柔和均匀，也暗含修炼者心境平和从容。道家炼丹最忌急功近利、火候过猛，唯有绵绵若存、温养不失，方能炼就金丹。此句既是外丹术经验总结，更是内丹修炼心法精髓。

全诗语言简练而意蕴深厚，将宇宙论、人体观与修炼术融为一体，体现了宋代内丹学“性命双修”的理论特色。