现代文翻译
太阳中的金乌与月亮中的玉兔如同两轮风火，其根本在于先天本源，核取修炼颇为艰难。
在农历月望之夜能够采取天地精华，将天魂地魄凝结而成灵丹。
词语注释
1
日乌:指太阳，传说日中有三足乌
2
月兔:指月亮，传说月中有玉兔
3
先天:道家术语，指宇宙本体或人的本性本源
4
采取:道家内丹修炼术语，指摄取精气神
5
望:农历每月十五日，月亮最圆之时
6
天魂地魄:道家内丹术语，指人的精神与形体精华
7
灵丹:内丹修炼所结成的金丹，非外丹
文学赏析
此诗是宋代金丹派南宗祖师陈楠所著的《金丹诗诀》中的一首，以诗歌形式阐述内丹修炼的原理与方法，是道教内丹学的重要文献。
诗文录《金丹诗诀 其四一》·陈楠：https://gushiwen.space/poem/song/chen-nan/2071749836968087577