jīn金dān丹shī诗jué诀 qí其qī七yī一

现代文翻译

丹鼎之中金丹初成，朱红色的光芒映照着天空，这是持续不断地温养火候的功夫。

先天元气归于丹田炉中，精神专注而不散乱，身心自然如春山春水般生机盎然，沐浴在和煦的春风里。

词语注释

文学赏析

陈楠是南宋金丹派南宗的重要人物，这首《金丹诗诀》以诗喻道，将内丹修炼的玄妙过程写得生动可感。首句“鼎中朱橘亘天红”是全诗最精彩的意象——炼丹炉中，金丹初成时呈现的朱红色光芒，如天边的红霞般绵延不绝。这个比喻极为精当：丹鼎象征人体，朱橘既写出了丹光的色泽与形态，又暗含“丹成”之意。次句点明这是“时时养火功”，强调修炼需持之以恒，不可间断。

后两句转入身心状态：“元炁归炉神不散”，讲的是内丹修炼的核心要诀——将先天元气收敛于丹田，精神专注而不外驰。最后一句“春山春水自春风”是全诗的升华：当元气归炉、精神内守之后，身心自然呈现出一种生机盎然的状态，如同春日山水在微风中自然流转。这里的“自”字极妙，暗示修炼达到一定境界后，生命力的焕发是自然而然、不假人为的。

全诗语言平实却意象鲜明，将抽象的内丹理论转化为可视可感的画面，体现了宋代道教诗歌“以诗说理”的典型特征。据传陈楠创“翠虚派”，主张性命双修，此诗正是其修炼理念的诗意表达。