jīn金dān丹shī诗jué诀 qí其qī七sì四

现代文翻译

经典中的变化就在片刻之间，

迷途的人何必去追逐那疏远的日月。

只需坚守火候修炼三百刻，

便能炼成一颗夜明珠。

词语注释

文学赏析

陈楠此诗以丹道为喻，谈的却是心性修养的根本道理。首句"经文变化在须臾"便点出核心——真正的变化不在外求，而在心念转瞬间。"经"字用得极妙，既指道经，又暗示人生如经线般绵延，变化就在这一念之间。

"迷者何求日月疏"一句，道破了世人求道的误区。那些沉迷于外求的人，即便追逐日月般的光明，终究是疏远而不可得。这里的"日月疏"三字极具张力——不是日月本身疏远，而是求者心迷，故觉其疏。

后两句转入修炼的具体方法。"但守火爻三百刻"，"守"字是诗眼。内丹修炼讲究火候，多则燥，少则湿，唯有"守"得住，方能恰到好处。"三百刻"并非实指，而是强调持之以恒的功夫。最后一句"产成一颗夜明珠"，以明珠喻金丹，形象地写出了修炼成功的境界——光明自现，不假外求。全诗语言简练，寓意深远，将抽象的丹道理论化为可感的意象，体现了宋代内丹诗的典型风格。