现代文翻译
冰霜般的肌骨保持着童年的容颜，仙人的车驾怎能轻易降临到世俗人间
丹灶中炼化黄金留下了长生秘诀，在仙宫中吞咽玉屑叩问大道的玄关
壶中的世界让青天显得近在咫尺，洞里的烟霞使白日也显得悠闲自在
如果允许我跟随师父脱离尘世的罗网，我愿陪伴鸾鹤飞向蓬莱方丈瀛洲三座仙山
词语注释
毛仙翁:唐代著名道士，传说活三百岁，时人称之为'毛神仙'
羽驾:道士乘坐的仙车，或指仙人车驾
丹灶:炼丹的炉灶
嗽玉:道教修炼方法，吞咽玉屑或津液，以求长生
玄关:道教术语，指通向大道的关键门户，亦指深远幽静之处
壶中世界:典出《后汉书·费长房传》，谓壶公于市中悬一壶，入其中别有天地，后泛指仙境或道家世界
尘网:比喻世俗生活的束缚，如罗网一般
鸾鹤:传说中神仙的坐骑
三山:指蓬莱、方丈、瀛洲三座海上仙山
文学赏析
这首诗的起句便不同凡响——'冰霜肌骨称童年'，七个字勾勒出毛仙翁超尘脱俗的形象。冰霜之肌骨，既写其清冷高洁，又暗喻其历经岁月而容颜不改的仙家特质；'称童年'三字更是奇绝，暗示他虽年岁久远，却保持着童真的状态，这正是道家返璞归真的理想境界。接着'羽驾何由到俗间'一句，以问句形式将仙界与人世拉开距离，仙人的车驾怎能轻易降临尘世？这一问，既写出了毛仙翁的神秘，也奠定了全诗仰慕追随之基调。
颔联'丹灶化金留秘诀，仙宫嗽玉叩玄关'，转入对道教修炼的具体描写。'丹灶化金'指炼丹术，'嗽玉'则是内丹修炼的功夫，这两句对仗工整，意象密集，将道家的外丹与内修并置，展现出毛仙翁修行生活的丰富层次。'叩玄关'三字尤值得玩味——玄关既是修炼的关键，也是通向仙界的门户，诗人用一'叩'字，写出了对大道的虔诚追寻。
颈联'壶中世界青天近，洞里烟霞白日闲'，是全诗意境最为开阔的一联。壶中天地，青天近在咫尺；洞里烟霞，白日亦显悠闲。这里化用费长房入壶中的典故，却不着痕迹，将仙境写得既高远又亲切。'近'与'闲'二字，一空间一时间，一动态一静态，写出了仙境的独特质感——那里没有尘世的紧迫与喧嚣，只有永恒的宁静与自在。
尾联'若许随师去尘网，愿陪鸾鹤向三山'，直抒胸臆，表达了诗人对超脱尘世的渴望。'尘网'之喻，将世俗生活比作罗网，困顿其中；而'鸾鹤''三山'则指向自由的仙界。这一联虽稍显直白，但情感真挚，与前文的铺垫相呼应，完成了从仰慕到追随之的情感闭环。