现代文翻译
闲居时衣食不足，出仕则精力难以承担
两种处境都损害心性，一生总是苦心煎熬
黄昏时分回到私室，惆怅之中发出叹息
弃置这人间世俗，自古如此并非只有今天
词语注释
文学赏析
韩愈此诗，以近乎白话的直陈，剖开士人进退维谷的生存困境。首联“居闲食不足，从仕力难任”如一道算术题，将人生简化为两难选择：闲居则饥寒交迫，出仕则心力交瘁。这种对仗并非为了修辞之美，而是为了呈现一种无解的对称——无论选哪边，都是苦。
颔联“两事皆害性，一生恒苦心”是全诗的核。韩愈用“皆”字斩断退路，用“恒”字拉长痛苦的时间维度。这不是偶发的牢骚，而是对生命本质的判定：人生在世，无论何种状态，心性皆被损耗，苦心成为常态。这种悲观并非一时情绪，而是经过反复权衡后的冷静结论。
颈联“黄昏归私室，惆怅起叹音”将视角从抽象的抉择拉回具体的场景。黄昏是一天将尽的时刻，私室是个人最后的领地，然而连这里也无法安放愁绪。“起叹音”三字极妙——不是无声的流泪，而是忍不住发出的叹息，说明内心的压抑已经到了必须宣泄的程度。
尾联“弃置人间世，古来非独今”看似要超脱，实则是最深的无奈。韩愈并非真的想弃置人间，而是意识到这种困境并非个人独有，而是从古至今士人的共同命运。这种“古来非独今”的认知，既是一种自我安慰，也是一种更深层的悲哀——原来我的痛苦并不独特，只是历史长河中无数类似痛苦的其中之一。
此诗最动人处，在于韩愈没有用典故掩饰，没有用华丽辞藻包装，而是用最朴素的言语，道出了最普遍的困境。这种“以俗为雅”的写法，恰恰体现了韩愈作为古文运动领袖的自觉——诗可以如文，文可以入诗，只要情感真挚，语言就不必拘泥于传统的审美规范。