现代文翻译
罪孽与福报不假外求，确实都源自你自己。
得道的贤人因此闭目内观，意在斩断六根的虚妄执着。
灭去妄念，连“忘”也忘掉，在祸福相依中等待长存的寂灭。
弘扬大道来安顿世间，最终必定能证见本真的道体。
词语注释
1
尔身:你自己
2
大贤:道教指高深的修行者或圣德
3
闭口:道家术语，指内观心源，不向外驰求
4
诸根:眼、耳、鼻、舌、身、意六根
5
兼忘:道家术语，指连“忘”这个念头也忘掉，达到物我两忘的极境
6
倚伏:祸福相依，源自《道德经》“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”
7
泯:消灭，隐没
8
正真:道教修行最终证得的境界，即本体真常之道
文学赏析
杜光庭身为晚唐道教重镇茅山派的领袖，他的诗往往不像文人那样流连于山水，而是带有强烈的宗教教化和思辨色彩。这首《三涂五苦颂八首·其三》就是典型的“道诗”，其核心在于通过否定外在的因果，回归内心的修行。
诗文录《三涂五苦颂八首 三》·杜光庭：https://gushiwen.space/poem/tang/du-guang-ting/2071748835896774680