现代文翻译
重新取得丹砂抽出其中的水银，再经焚烧使其还原为丹砂。
这是上界仙人所传的隐秘方术，宫中禁藏着的药物精华。
紫色的炁光蕴含着真正的色泽，红色的丹辉混杂着破晓的云霞。
若要使三者合为同一本体，还必须更加猛烈地炼化至三花聚顶。
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词语注释
抽汞:从丹砂中提炼出水银，内丹术语，喻指炼精化气
砂:丹砂，即硫化汞，外丹术中以火炼之可成水银，再炼可复归为丹砂
紫炁:紫色云气，道教认为乃仙真降临或丹药将成之瑞兆
三花:三花聚顶，内丹修炼的最高境界，指精、气、神三者合一
文学赏析
窦真君此诗虽短，却将道教炼丹的全过程浓缩于二十八字之中。它不是泛泛地谈玄说妙，而是以极为具体的操作程序展开：先取丹砂，抽其汞，再烧遣作砂——这一来一回的转化，正是外丹术最核心的实验逻辑。诗的开篇“却取抽成汞，还烧遣作砂”便以动词的连续推进，写出了炼丹者手上不停的动作。一个“却”字带出转折意味，仿佛前事已毕，又启新程；“抽”与“烧”两个动作一前一后，构成了完整的冶炼循环。这种写法使全诗具有了一种近乎工艺记录的质感，而非空泛的宗教颂辞。
第二联“上仙方秘密，中禁药精华”转入对丹方性质的说明。所谓“上仙方”，暗示此法非人间可得，乃天授秘传；“中禁”则令人联想到宫廷禁地，暗喻此药之珍贵与不可轻泄。两句虽偏于陈述，却为全诗营造了一层神秘而庄严的氛围，使读者感受到炼丹并非寻常方技，而是关乎生死超脱的大事业。
第三联是全诗最具画面感的一联：“紫炁含真色，朱光杂晓霞。”这里不再写操作，而写火候将成时的天象异变。紫色炁光与红色丹辉交织，混入破晓时分的云霞——色彩浓烈而层次分明。紫与朱，炁与光，真色与晓霞，多重意象叠加，既写出了丹炉中化学反应的视觉奇观，也隐喻了修道者内心所见的灵光闪现。这一联堪称全诗最精彩的两句，原因在于它将抽象的修炼体验转化为可感的色彩世界，使读者仿佛亲见那炉火映照下的天际。
末联“欲将同一体，须更猛三花”收束全篇，点明修炼的最终目标：精气神合一，三花聚顶。然而“须更猛”三字颇值得玩味——它暗示达成此境并非自然而然，而需要持续加功、不可松懈。这种紧迫感使全诗在结尾处依然保持着张力，而非落入空泛的祝愿。