huán还dān丹fù复mìng命piān篇 wǔ五yán言shí十liù六shǒu首 qí其yī一wǔ五

现代文翻译

饮下那灵妙的丹药，便成了纯阳自在的人。

心性洞明而常寂常照，蓬莱仙境在体内镇守长春。

去留之间浑然无系，纵然纵世而游已自然绝尘。

只知岁月周流如甲子轮回，不在于那些守庚申的繁文缛节。

词语注释

文学赏析

薛道光是宋代著名内丹家，此诗为其《还丹复命篇》开篇之作，实为一首修炼诀要诗，而非寻常咏怀之作。

首句「饮了灵丹药」便开门见山——这「灵丹」非炉火外丹，乃体内所结之内丹。一个「饮」字用得极妙，将无形之内丹化作可饮可咽之物，使抽象的修炼过程具象化。下句「纯阳自在人」点出修炼成果：阴浊尽去，纯阳成就，得大自在。

颔联「洞明常寂照，蓬岛镇长春」是全诗最见功力的两句。「洞明」与「寂照」对举，写出内丹家心性的双重特质：既澄澈如镜，洞见万物；又寂然不动，不为外扰。「蓬岛」本为海上仙山，诗人却用「镇」字——不是游历蓬莱，而是将蓬莱安镇于体内，这一「镇」字，把外在的仙境内化为身中的永恒，境界顿开。

颈联「去就浑无系，纵世已绝尘」转入处世态度。一个「浑」字极见功夫——不是刻意超脱，而是浑然不觉系缚。这种「无系」并非逃避，而是在纵世之中已自然绝尘，内外一如。

尾联「但知周甲子，不在守庚申」是全诗最见真诠之处。守庚申本是道教常见修炼术，诗人却以「不在」二字轻轻拂过——真正的内丹修炼，不在那些繁琐的仪式与禁忌，而在「周甲子」的岁月流转中自然成就。这一否定，反而凸显了内丹学「自然无为」的核心精神。

全诗语言简淡，却字字有根，非深谙内丹者不能道出。