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拟寒山寺 其一二二

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劝汝谛观身,此身真可恶。
上下九个孔,臭秽常流注。
内外四条蛇,轻躁不停住。
智者善思惟,莫被皮囊悮。

现代文翻译

劝你仔细观察这身体,这身体实在令人厌恶。

上下九个孔窍,污秽之物常常流出。

内外四条毒蛇,轻浮躁动不停歇。

智者应当善加思考,不要被这皮囊所迷惑。