tuì退bù步 qí其yī一yī一

现代文翻译

世间万事没有什么比退步更合适的了，就像安眠一样。

让自己显得痴笨钝拙，反而能得到内心的安然。

漆树因为有用处而遭到人们割取。

烛膏因为能照明而遭受彻夜煎熬。

词语注释

文学赏析

释怀深的这首《退步》是一首充满禅机与人生哲理的佳作。诗题“退步”二字，乍看消极，实则蕴含着深刻的道家与禅宗智慧——“退步原来是向前”。

首句“万事无如退步眠”，开门见山，点出在纷繁复杂的世间万事中，没有什么比“退步”更令人安宁的了。“眠”字用得极妙，不仅指睡眠，更指一种内心的休眠与放下。接下来“放教痴钝却安然”，诗人主张刻意让自己显得“痴钝”，这种“大智若愚”的态度，恰恰是摆脱世俗焦虑、获得内心安然的关键。这里的“痴钝”并非真傻，而是一种不被聪明反被聪明误的清醒选择。

后两句“漆因有用遭人割，膏为能明彻夜煎”，则通过两个生动的比喻，进一步阐释了“有用”带来的苦难。漆树因为分泌的漆有用，所以被人割取；烛膏因为能照明，所以被彻夜煎熬。这两句诗化用了《庄子》中“桂可食，故伐之；漆可用，故割之”的典故，形象地揭示了“才高招损”、“有用招灾”的人生困境。诗人借此表达，正因为见识了“有用”所带来的痛苦，才更加向往“退步”与“痴钝”的安然。

整首诗语言平实，却意蕴深远。前两句讲主观选择，后两句讲客观因果，逻辑严密，层层递进。它不仅仅是一首禅诗，更是一剂针对现代人“内卷”焦虑的清凉散，提醒人们在追求“有用”的同时，不妨偶尔“退步”，寻求内心的宁静。

译文：

万事之中没有比退步睡觉更让人心安的了，放任自己变得痴钝反而能获得安宁。漆树因为有用处而被人们割取，烛膏因为能照明而被彻夜煎熬。