hé和yáo尧fēng峰quán泉lǎo老 dōng东zhāi斋

现代文翻译

禅板蒲团消磨着漫长的白日，明亮的窗户和洁净的书桌映照着稀疏的竹影。

一炉香燃尽，六时时光悄然流逝，反而更觉山居生活的本真韵味。

词语注释

文学赏析

释怀深此诗，写的是禅林日常，却写出了超越日常的“真味”。

首句“禅板蒲团消永日”，起笔便是一种极静、极慢的时间感。“消”字用得极妙——不是“度”，不是“过”，而是“消”。永日漫漫，唯有将身心完全交付给禅板与蒲团，让时间一点点消融在静坐之中。这是一种主动的虚度，是禅者对光阴最奢侈的挥霍，也是最珍贵的安住。次句“明窗净几映疏筠”，视线从室内移至窗外，阳光透过明净的窗户，洒在洁净的书桌上，映照着稀疏的竹影。竹影斑驳，光影流转，这一“映”字，写出了光与影的互动，也写出了环境的清幽与心灵的澄澈。窗明几净，竹影婆娑，这是禅居的物质环境，更是禅者内心的外化。

后两句“一炉香尽六时过，转觉山家气味真”，由静景转入对时间流逝的体悟与对禅居生活的肯定。“一炉香尽”，是时间的具象化计量。香燃尽，六时（佛教计时单位）已过，一日禅修即此。没有钟鼓催逼，只有香烟袅袅，时间自然流淌。结尾“转觉山家气味真”，一个“转”字，写出了心境的转折与升华。起初或许只是习惯性的静坐，但随着香尽时过，诗人忽然真切地感受到，这山寺人家的生活，有着尘世所无法比拟的“真”。这“真”，是真朴、是真静、是真我。它不是刻意追求的境界，而是在日复一日的禅板蒲团、明窗疏竹中，自然显现的生命本相。

全诗无一生僻字，无一奇险句，却字字安稳，句句真切。它不写禅理，而禅理自现；不写悟道，而道在寻常。这正是宋代禅诗的典型风貌：平淡中见深远，日常中见真如。怀深以诗证禅，告诉我们：真正的修行，不在深山古刹的奇观异景，而在这一炉香、一窗竹、一日静的寻常光阴里。