dòng洞tíng庭shí十èr二jì偈 qí其sān三

现代文翻译

太阳在卯时升起，参禅最忌讳耍弄心机巧诈。

近来僧人们学着虚伪造作，还没吃饭就先说已经饱了。

词语注释

文学赏析

释怀深这首偈诗，以晨起日出为引，直指禅门流弊，语言泼辣，锋芒毕露。首句"日出卯"看似平常记时，实则暗含禅门日常——卯时是僧众晨起参禅之时，一天修行的开始。然而紧接着"参禅切忌生机巧"便如棒喝，"生机巧"三字点出当时禅林积弊：许多人参禅不是求真悟，而是耍小聪明、弄机巧，把禅修当成一种可以取巧的技艺。这种"巧"，正是大慧宗杲所痛斥的"默照邪禅"与"狂禅"的混合体——表面上在修行，骨子里却是妄念纷飞、心机算计。

后两句更是以生活化的比喻将讽刺推向高潮："近来衲子学虚头，未曾吃饭先言饱。"僧人们学着虚伪造作，还没吃饭就先说饱了。这一比喻极为精妙——禅悟如同吃饭，是实实在在的生命体验，必须亲身践履、亲口品尝，任何替代性的宣称都是自欺欺人。"未曾吃饭先言饱"，讽刺那些未曾真正参悟却妄自称悟、未得谓得之人，其荒谬程度不亚于空腹言饱。这种以日常饮食喻禅修体验的手法，在禅宗公案中屡见不鲜，但怀深此处用得格外直白犀利，毫无文人诗的委婉含蓄，正是禅门棒喝的典型风格。

此诗作于南宋初期，正值禅宗内部关于"看话禅"与"默照禅"激烈争论之时。怀深作为临济宗杨岐派僧人，对此类流弊有着切肤之痛。全诗仅四句，却如铁锤击鼓，声声入耳，体现了宋代禅诗"以俗为雅、以刺为教"的独特风貌。