dá答tiān天níng宁nè讷hé和shang尚

现代文翻译

年老之后睡得多了，倒比那春蚕还要自在，在五蕴身心的山头上，独自建起一座茅庵。

随顺本分，饿了就吃渴了就喝，就这样平平淡淡地过日子，也不知何处才能遇见真正的同参道友。

词语注释

文学赏析

释怀深这首《答天宁讷和尚》是一首极具禅趣的偈颂诗，读来如饮清茶，余味悠长。首句“老来多睡胜春蚕”，起笔便打破常规认知。世人多厌睡，视之为懈怠，诗人却以“春蚕”自况——春蚕吐丝，看似忙碌，实则是在耗尽生命；而老僧多睡，看似慵懒，实则是放下执念、安住当下的自在。这一比喻新奇而贴切，将禅者“无事是贵人”的心境写得活灵活现。

次句“五蕴山头卓个庵”，“五蕴”指色受想行识，即人的身心构成。诗人在五蕴之山上建起一座庵堂，寓意修行不在深山古刹，而在当下身心之中。此句暗合禅宗“即心是佛”之旨，将抽象的佛理具象化为山巅孤庵，画面清冷而高远。

第三句“随分饥餐渴饮过”，语极平淡，却道出禅门最上乘的功夫——平常心是道。饥来吃饭，渴来喝茶，不假思索，不存分别，顺应自然，随遇而安。这正是马祖道一所谓“平常心是道”的生动注脚。

结句“不知何地见同参”，看似设问，实则无答。同参道友，不在他方，不在来日，就在当下这一餐一饮、一睡一醒之间。若向外求，则愈求愈远；若向内观，则处处相逢。此句以问作结，留白深远，引人自悟。

全诗语言浅近如话，却意蕴深长。没有典故堆砌，没有辞藻雕琢，只有老僧日常生活的切片，却从中透出大禅机。这种“平淡中见神奇”的写法，正是宋代禅诗的典型风格——以俗为雅，以淡为浓，于无事处见真如。