dá答wú吴yǔ与jǐ几èr二shǒu首 qí其yī一

现代文翻译

人心如同受惊的狂风，飘忽不定没有固定的时候。

静默中与身体成为仇敌，日夜奔驰万里不停。

形体劳苦尚未衰老，精神茫茫已先疲惫。

所损失的如山丘般巨大，所得到的却如稗草般微小。

日月都不相饶恕，况且怎能自我伤害。

意志痛苦甚于锄头铲除，想问谁能知晓。

种苗必须有好根本，根本好苗必然茂盛。

养生必须养心，心和悦气就不衰。

学问自然可以求得，我的话哪里会欺骗你。

词语注释

文学赏析

李复此诗以“人心如惊飚”起笔，将躁动不安的心绪具象化为受惊的狂风，无时或止的飘忽感为后文论述养生之道奠定了基调。

“默与身为雠，昼夜万里驰”刻画了身心分离的困境：人往往在静默中与身体为敌，日夜奔忙，神驰万里。这种身体在此而心在远方的状态，正是过度操劳的根源。

“兀兀形未雕，茫茫神先疲”形成强烈反差，形体尚未衰老，精神已先疲惫。这与《黄帝内经》“精神内守，病安从来”的理念相呼应，揭示出真正的损耗不在形体，而在心神。

“所丧甚丘山，所得微稗稊”以山之高与稗稊之微对比，批判世人追逐外物而丧失本心。后四句转入正面论述，“种苗须善本，本善苗必滋”以农事为喻，说明根本的重要性；“养生须养心，心怡气不衰”则点明主旨——养生的关键在于养心，心若和悦，气自不衰。

结尾“学问自可求，予言岂汝欺”语气恳切，既有师者的威严，又有长者的关怀。全诗由现象入本质，由批判入建设，逻辑严密，体现了宋诗重理趣的特点。