fàng放huái怀

现代文翻译

布施食物给乌鸦和老鹰，它们欢快地啄食；手持佛经诵读，连鸟雀和老鼠也安静地聆听。

拄着藜杖，我自夸精神矍铄；回头看看自己的影子，却惊讶于它的孤单伶仃。

门庭寂静，我散步时只有月光相随；窗户空虚无遮，我躺下便能看见天上的星辰。

拥着被子却难以安睡，回想这一生，艰难险阻早已尝遍。

词语注释

文学赏析

陈师道作为“江西诗派”的宗祖，其诗风以瘦硬奇拗著称，但这首《放怀》却透出一种历经沧桑后的沉静与苍凉，读来令人动容。

诗题虽曰“放怀”，实则写的是晚年贫病交加中的孤苦心境，所谓“放怀”不过是自我宽慰的苦笑。首联“施食乌鸢喜，持经鸟鼠听”起笔极有生活气息。诗人暮年无多，唯有以残食喂鸟，以诵经遣怀。连乌鸢、鸟鼠都仿佛通人性，闻经声而静听，这既是写实，也暗示了诗人身边已无同类交流，唯有禽鸟为伴，反衬出环境的幽寂与诗人的孤独。

颔联“杖藜矜矍铄，顾影怪伶俜”是全诗最精彩的一联。诗人拄着藜杖，自夸精神矍铄，然而低头看影，却发现身影单薄伶仃，不禁感到惊讶与凄凉。一个“矜”字，写出了老人强撑体面的自尊；一个“怪”字，则是面对衰老现实时的无奈与惊愕。身心之间的反差，在此刻被刻画得入木三分。

颈联“门静行随月，窗虚卧见星”转入夜景描写。门庭冷落，唯有月光相随；窗户空虚无遮，卧看星辰闪烁。这两句意境清冷空灵，以景写情，将诗人的清贫与高洁寄托于静谧的月夜星辉之中，画面感极强。

尾联“拥衾眠未稳，艰阻饱曾经”收束全篇。夜不能寐，拥被而卧，回想一生，艰难险阻早已尝遍。这里的“饱曾经”三字，沉痛有力，道尽了诗人半生漂泊、屡遭贬谪的坎坷经历。全诗由动入静，由外而内，层层递进，虽无华丽辞藻，却字字千钧，展现了陈师道晚年诗歌沉郁顿挫的独特魅力。