zuò坐jìn进ān庵

现代文翻译

大海中的大鱼拍打水面飞行三千里，纵然决起直上也需要凭借九万里的高空之风。

在坐进庵中静坐修行仅仅迈出了一步，但若内心没有滞碍，又何须执着于物理上的行走呢？

词语注释

文学赏析

《坐进庵》是一首借题立意的哲理诗，通过“坐进”这一禅修动作，阐发心性超越物理局限的旨趣。

诗题“坐进”指坐禅精进，即身心向内收敛、向深处用功的过程。诗人并未铺陈宏大的外部世界，而是将视角聚焦于极微小的空间尺度——“才一步”。这一“步”并非指实际的地理位移，而是象征修行者当下的一念专注与身心安住。

后句“初无行处若为行”是全诗诗眼。诗人以反问语气指出，若心性本自具足、无有滞碍，则所谓“行”与“不行”的界限便不复存在。此处化用了禅宗“平常心是道”的思想，强调真正的精进不在于外在形式的奔波或远行，而在于内心的澄明与安定。即便身处方寸庵室，只要心无挂碍，便等同于在广阔天地间自在遨游。

全诗语言简淡，却以“才”与“初无”形成张力，将禅学的“无住生心”转化为可感的生命体验，体现了宋代文人诗重理趣、尚内省的艺术特质。

才一步，

初无行处若为行。

大海中的大鱼激起三千里浪花，大鹏鸟起飞也要凭借九万里风势。

仅仅迈出一步，

本来就没有什么可走的路，又谈何行走呢。