shēng生yú于yōu忧huàn患 ，sǐ死yú于ān安lè乐
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shùn舜fā发yú于quǎn畎mǔ亩zhī之zhōng中 ，fù傅shuō说jǔ举yú于bǎn版zhù筑zhī之jiān间 ，jiāo胶gé鬲jǔ举yú于yú鱼yán盐zhī之zhōng中 ，guǎn管yí夷wú吾jǔ举yú于shì士 ，sūn孙shū叔áo敖jǔ举yú于hǎi海 ，bǎi百lǐ里xī奚jǔ举yú于shì市 。gù故tiān天jiāng将jiàng降dà大rèn任yú于shì是rén人yě也 ，bì必xiān先kǔ苦qí其xīn心zhì志 ，láo劳qí其jīn筋gǔ骨 ，è饿qí其tǐ体fū肤 ，kōng空fá乏qí其shēn身 ，xíng行fú拂luàn乱qí其suǒ所wéi为 ，suǒ所yǐ以dòng动xīn心rěn忍xìng性 ，céng曾yì益qí其suǒ所bù不néng能 。
rén人héng恒guò过 ，rán然hòu后néng能gǎi改 ；kùn困yú于xīn心 ，héng衡yú于lǜ虑 ，ér而hòu后zuò作 ；zhēng征yú于sè色 ，fā发yú于shēng声 ，ér而hòu后yù喻 。rù入zé则wú无fǎ法jiā家bì拂shì士 ，chū出zé则wú无dí敌guó国wài外huàn患zhě者 ，guó国héng恒wáng亡 。rán然hòu后zhī知shēng生yú于yōu忧huàn患ér而sǐ死yú于ān安lè乐yě也 。