qìn沁yuán园chūn春 zèng赠jìng静ān庵kǒu口jué诀
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lì历jié劫yuán元shén神 ，dàn旦chū初zǔ祖qì气 ，tài太shǐ始yuán元jīng精
dào道sān三bān般zhì至bǎo宝 ，tóng同gēn根bìng并dì蒂 ，yù欲qiú求duān端de的 ，wù勿ní泥shēn身xíng形
xī息dìng定shén神qīng清 ，yuán缘kōng空qì气gù固 ，qīng清jìng静wú无wéi为jīng精zì自níng凝
dān丹tóu头jié结 ，yùn运yīn阴yáng阳fú符huǒ火 ，màn慢màn慢diào调tíng停
yóu尤dāng当gù固jì济chí持yíng盈
bǎ把qiān铅gǒng汞yín银shā砂yí一chù处pēng烹
sì四xiàng象hé合hé和 ，mìng命jī基yǒng永gù固 ，sān三yuán元fú辐còu辏 ，jué觉xìng性xū虚líng灵
xìng性mìng命liǎng两quán全 ，xíng形shén神jù俱miào妙 ，yǔ与dào道hé合zhēn真wú无biàn变gēng更
xiāo逍yáo遥chù处 ，rèn任áo遨yóu游bā八jí极 ，zì自zài在zòng纵héng横