sān三tái台 liù六

现代文翻译

尽力保持身体强健并去做（养生之事），等到头发白了牙齿掉了就难以追回了。

即使计划活到百岁千岁，真正能拥有的时间又有多少呢？

词语注释

文学赏析

王建这首《三台·六》虽篇幅短小，却极具生活气息与哲理张力，是唐代宫词之外另一种独特的生命咏叹。不同于他那些描写宫廷秘辛或闺阁幽怨的精致诗篇，这首曲子更像是一位历经世事的老人，在茶余饭后对生命本质的直白剖白。

起首两句“鬬身彊健且为，头白齿落难追”，语气急切而真实。“鬬”字用得极妙，将维持健康、保养身体比作一场博弈或竞赛，暗示了生命的脆弱与无常——人必须时刻警惕，稍有不慎便会败下阵来。然而，这种努力往往是徒劳的，“头白齿落”是衰老最直观、最不可逆的标志。诗人没有用含蓄的意象来修饰衰老，而是直接点出生理上的衰败，这种直白反而增强了说服力：无论生前如何“鬬”力，终难逃自然规律的审判。“难追”二字，道尽了人类面对时间流逝时的无力感。

后两句“准拟百年千岁，能得几许多时”，则从生理层面转向心理层面的反思。“准拟”意为打算、期望，古人常幻想长生久视，或期待活到百岁千岁。但紧接着一个反问“能得几许多时”，瞬间击碎了这种虚妄的幻想。这里并非消极的虚无主义，而是一种清醒的通透。诗人通过对比“预期的长久”与“实际的短暂”，揭示了人生的本质：生命并非由长度定义，而是由感知度构成。

全诗语言浅近如话，却意蕴深长。它不追求华丽的辞藻，也不刻意营造凄美的意境，而是以近乎口语的叙述方式，直击人心。这种风格在唐代诗词中颇为罕见，展现了王建作为“宫词能手”之外的另一种面貌——善于捕捉日常生活中的细微感悟，并将其升华为普遍的生命体验。读此词，仿佛看到一位白发老翁，坐在窗前，对着夕阳感叹，既有对生命短暂的无奈，也有对当下时光的珍惜。这种坦然接受衰老、正视生命有限性的态度，或许正是这首诗最打动人之处。