bié别shī诗èr二shǒu首 yī一

现代文翻译

无心独坐转动黄庭经，不随世俗追逐功名利禄。

保全元气只为存真一，修炼长生可遣使百神。

每日清晨炼液归丹田，每夜朝元养玉英精华。

莫笑老人贫中自得其乐，十年功满便可上达三清。

词语注释

文学赏析

吕岩，即传说中的吕洞宾，五代宋初著名道士，内丹派北宗祖师。其诗多阐发道教修炼之理，风格质朴直白，不尚辞藻。《别诗二首》为赠别之作，然通篇未涉离愁别绪，反以修炼心得相赠，体现了道家超脱世俗、追求精神自由的人生态度。本诗即其中一首，以炼养为题材，将深奥的内丹术语化为可感的生活节奏，无一般仙道诗的枯涩说教之弊。

"朝朝炼液归琼垅，夜夜朝元养玉英"一联，以"朝朝"对"夜夜"，"炼液"对"朝元"，"归琼垅"对"养玉英"，对仗工整而气脉贯通。这两句并非单纯罗列道术名词——"炼液"与"朝元"本为抽象概念，但加上"朝朝""夜夜"的时间副词，便有了日复一日的坚持感，仿佛可见一位老人在晨昏之间吐纳修炼的身影。动词"归"与"养"用得极准："归"字写出精气内敛、返本归源之意，"养"字则透出温厚绵长之态，二字皆无张扬之气，恰合修炼者内敛自守的心境。

首联"无心独坐转黄庭，不逐时流入利名"，以"无心"二字定下全诗基调——不是被迫隐居，而是主动选择不与世俗同流。"转黄庭"三字，既点出修炼内容，又暗含循环往复、周天运转之意，与后文"朝朝""夜夜"形成呼应。

结句"十年功满上三清"，看似平淡，实则暗藏张力：前文写尽修炼之苦，此处一笔带过成仙之果，不渲染神通，不夸耀境界，只以"功满"二字收束，反而更显修炼者的笃定与从容。全诗语言质直，不事雕琢，正合道家"大巧若拙"之旨。