shī诗sān三bǎi百sān三shǒu首 èr二liù六jiǔ九

现代文翻译

自从出家之后，渐渐体悟到修道的旨趣。

四肢伸缩得以保全，六根勤勉修养完备。

粗布衣裳随春冬更替，糙米饭食供养早晚。

今日虔诚修行，愿与佛相遇。

词语注释

文学赏析

寒山诗向来以白话入诗、以俗写雅著称，这首作品正是其典型风格。全诗没有生僻典故，没有华丽辞藻，却有一种质朴的力量，让人感受到诗人对修道生活的真实体悟。

开篇"自从出家后，渐得养生趣"，一个"渐"字极有意味。修道并非一蹴而就，而是循序渐进的过程。"养生"在此并非世俗意义上的保养身体，而是指修道之旨趣，即通过修行来滋养精神生命。这种对修道过程的如实描述，比那些宣称顿悟的诗篇更有可信度。

"伸缩四肢全，勤听六根具"一联，写的是修道者的日常功课。四肢伸缩，是身体的锻炼；六根具足，是感官的修养。佛教讲究六根清净，此处却反其道而行之，强调"勤听"——不是逃避感官，而是通过勤勉的修行来净化六根。这种务实的态度，正是寒山诗的独特之处。

"褐衣随春冬，粝食供朝暮"，写的是简朴的生活。粗布衣裳随季节更替，糙米饭食供养早晚。没有抱怨，没有矫情，只是平实地叙述。这种平淡中见真淳的笔法，比那些刻意渲染清苦的诗歌更高明。

结句"今日恳恳修，愿与佛相遇"，直抒胸臆。"恳恳"二字，写出了修道的虔诚与执着。"愿与佛相遇"，不是祈求佛来救度，而是表达一种主动的、真诚的修行态度。这种态度，正是寒山诗最打动人的地方。