jīn金dān丹shī诗sì四shí十bā八shǒu首 qí其èr二○

现代文翻译

贪恋那虚无的名利之身，却不思考时光匆匆流逝。

只贪恋眼前青春的容颜，不知不觉间白发已新生。

药鼎坚固可以延长寿命，情欲放恣却会损害天真。

劝君寻求那金丹修炼诀，养护婴儿般纯真的本心以超脱尘世。

词语注释

文学赏析

张继先作为北宋末年道教正一派第三十代天师，其诗多谈修炼，但此首并非枯燥的丹经口诀，而是以通俗语言道出人生真谛，读来如长者叮咛。

首联“贪著浮名浮利身，不思光景走频频”起笔直切世人通病——为名利奔忙，却忽略了时光飞逝。一个“频频”二字，写出了世人匆匆忙忙、不得停歇的状态，也暗示了这种忙碌的盲目性。次联“只贪眼下红颜好，不觉头中白发新”是全诗最警策之处。上句写贪恋青春容颜，下句写不知不觉白发新生，两相对照，形成强烈的时间张力。诗人没有直接说“时光易逝”，而是用“红颜”与“白发”的视觉对比，让读者自己感受到那种来不及反应的惊惶——等发现时，已经老了。这种写法比直接议论更有冲击力。

颈联“药鼎坚牢延寿命，情思放恣损天真”转入修炼层面，指出外求丹药不如内养真性。鼎炉虽好，终究是外物；而情欲放恣，才会真正损害人的本真。这一联体现了道家“内丹”优于“外丹”的思想，也是全诗哲理的核心所在。

尾联“劝君求取金丹诀，养个婴儿脱俗尘”点明主旨，呼吁世人追求真正的长生之道——不是服食金石，而是修炼内在的“婴儿”。这个“婴儿”意象出自《道德经》“专气致柔，能婴儿乎”，指纯朴无欲、精气充盈的生命本真状态。全诗由叹时光易逝，到论养生之道，层层递进，最终归于修炼之旨，结构完整，说理透彻而不失诗意。