huán还dān丹fù复mìng命piān篇 wǔ五yán言shí十liù六shǒu首 qí其wǔ五

现代文翻译

得到真仙的口诀，在阴中炼化出纯阳

地雷在地下潜藏发动之处，星斗仿佛也在共同商议配合

八卦看成是万物之母，三才开始显现昌盛

不再担忧生死的束缚，只觉自身与天地同长久

词语注释

文学赏析

薛道光的《还丹复命篇》是宋代内丹修炼的重要诗作，此诗以五言律诗的形式，系统地阐述了内丹修炼的原理与境界。

首联"受得真仙诀，阴中炼至阳"开宗明义，点出修炼的核心要诀——在阴中炼出真阳。这里的"阴"并非贬义，而是指人体内的阴精、阴气，通过修炼将其转化为纯阳之体，这是内丹学的基本理论。诗人用"真仙诀"三字，暗示此道非凡俗可传，需得真师指点。

颔联"地雷潜动处，星斗共商量"是全诗最精彩的两句。"地雷"喻指丹田中阳气发动时的状态，如春雷潜藏于地下，蓄势待发；"星斗共商量"则描绘了修炼时天人合一的境界——体内阳气发动，与天上星斗相应，仿佛星辰也在商议配合。这一联将内景与天象巧妙结合，既写出了修炼的神秘体验，又体现了道教"天人合一"的哲学思想。

颈联"八卦看成母，三才始见昌"转入理论阐述。八卦象征阴阳变化，三才代表天地人三宝，诗人指出修炼者若能领悟八卦阴阳之理，使三才昌明，便能达到更高的境界。

尾联"不愁生死系，但觉地天长"是修炼有成后的境界描述。诗人不再担忧生死的束缚，只觉自身与天地同寿，达到逍遥自在的境地。这种超脱生死的态度，正是内丹修炼追求的终极目标。

全诗语言简练，意象丰富，既有修炼的具体方法，又有哲学层面的思考，体现了宋代内丹学"性命双修"的特点。