yú余zì自rù入shān山jù距chū出shān山wǔ五shí十wǔ五rì日zhú竹wū屋qīng青dēng灯shān山yīn阴zhàng杖jù屦wàng忘qí其chī痴bù不liǎo了shì事yǐ矣suí随suǒ所fù赋lù录zhī之dé得èr二shí十shǒu首 chū出shān山

现代文翻译

静坐之中觉得日月漫长，回望天地却疑它过于狭窄。

长啸着走出山门，顿时觉得置身于广阔的虚空之外。

词语注释

文学赏析

这首诗的精妙之处，在于它没有停留在“山中”的描写，而是通过心理时空的错位，精准捕捉了出山那一刻的顿悟感。前两句“坐觉日月长，还疑宇宙隘”构成了极端的张力：一方面，静坐冥想让时间仿佛凝固拉长，心境开阔；另一方面，这种内心的充盈又让原本浩瀚的物理宇宙显得狭窄逼仄。这是一种“内大外小”的心理状态，是修行或深度沉思后的典型感受。后两句笔锋一转，“长啸出山来”打破了静默，行动取代了静坐。最后的“如在太虚外”将之前的心理体验具象化为空间上的超脱。这里的“太虚”并非单纯指物理空间，而是指一种精神的自由境界。诗人通过“长啸”这一充满生命力的动作，完成了从“内向审视”到“外向释放”的转化。这种写法避开了传统山水诗对景物描摹的俗套，直接呈现了主体精神的流动。它让人联想到庄子“游心于物之初”的状态，但比庄子多了一份宋人特有的清朗与疏朗。全诗虽短，却完成了从静到动、从内到外、从有限到无限的三重跨越，节奏明快，余味悠长。