shì示zhǎng长sūn孙jǐng景nán南
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wǒ我xī昔dāng当ěr尔suì岁 ，xiǎo小jì技shàng尚wèi未shòu售
ěr尔nián年fāng方shí十qī七 ，yǐ已zuò作pàn泮gōng宫yóu游
jīn今zī兹èr二shí十yī一 ，nián年fù富lì力gèng更yōu优
tiān天zī姿huò或kě可zào造 ，wù勿yǔ与yōng庸sú俗chóu俦
suǒ所jū居hǎo好tián恬jìng静 ，luò落luò落jiǒng迥bù不yóu犹
qī期bǎo保qiān千jīn金tǐ体 ，xīn心qì气guī归hé和róu柔
cǐ此shì是yǎng养shēng生jué诀 ，bìng并wèi为xué学yè业móu谋
chuán传xīn薪jīn今lài赖ěr尔 ，lì力sè穑dāng当yǒu有qiū秋