wàng望jiāng江méi梅 rì日xí习jìng静gōng功 ，pú蒲tuán团jì寂zuò坐 ，ǒu偶niān拈cǐ此jiě解 。sì四què阕
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pú蒲tuán团zuò坐 ，yǎng养jìng静xí习cháng常gōng功
huǒ火qù去wú无míng明sān三mèi昧xiàn现 ，shén神guī归yǒu有dìng定liù六gēn根kōng空
yí一qì气zhuǎn转hóng鸿méng蒙
pú蒲tuán团zuò坐 ，wàn万lǜ虑xī息xīn心tóu头
jì迹hùn溷chén尘zhōng中yóu犹zhà蚱měng蜢 ，shēn身jū居wù物wài外wù悟fú蜉yóu蝣
rì日yuè月liǎng两liú琉qiú球
pú蒲tuán团zuò坐 ，jì寂miè灭dào到kū枯chán禅
lí离xiàng象huǒ火xū虚tián填kǎn坎shuǐ水 ，kūn坤yuán元de地quē缺bǔ补qián乾tiān天
yù玉yè液zhù注dān丹tián田
pú蒲tuán团zuò坐 ，hǔ虎fú伏zì自lóng龙qián潜
líng灵běn本yǒu有tái台xīn心yìn印jìng镜 ，sè色yuán原wú无xiāng相yǎn眼chuí垂lián帘
miào妙dì谛jiè借huā花niān拈