白纯素

白纯素（1508—1592），明代学者、医学家、养生家。字时化，号雪岩，苏州吴县（今江苏苏州）人，约生于弘治二十年。白氏世代行医，家学渊源深厚，他自幼随父学习医学，精研古方与药理。明嘉靖年间，白纯素致力于整理古代养生文献，将失传已久的唐代孙思邈《秘要方》等书重新辑录考订，并参酌自身体验与后世医家见解，编撰成《养节编》等著作（注：此处特指其系统整理养生理论的工作，常被后世归入明代养生学文献体系中）。明代中后期，社会风气趋于务实，白纯素顺应时势，将传统养生之道转化为日常可操作的规范，强调'形神并重'，提倡顺四时而起居、调情志以养心。他在医学实践上注重验方实效，其著作对后世明代及清初的养生观念影响显著。《养节编》等书的流传，使白纯素成为明代养生文献整理与传播的关键人物。其严谨的考证态度将中医养生从神秘化引向实证化，对后世中医养生学体系构建有重要意义，被视为明中叶养生思潮的推动者之一。