sū苏mù幕zhē遮 quàn劝cháng长ān安dào道zhòng众
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kǔ苦hǎi海zhōng中 ，láo劳sì四dà大
jìng竞lì利zhēng争míng名 ，gè个gè个jiē皆níng宁nài耐
zhēng争bǎ把yuán元yáng阳dōu都sǔn损huài坏
qián前yǒu有lún轮huí回 ，zhù著shén甚jī机móu谋jiě解
dào道mén门zhōng中 ，chāo超sān三jiè界
tài太shàng上jīn巾bāo包 ，wù悟zhě者xīn欣rán然dài戴
yì意jìng净xīn心qīng清wú无guà挂ài碍
gù固yǎng养líng灵gēn根 ，xìng性mìng命cháng长cháng长zài在