dù度shì世gǔ古xuán玄gē歌

现代文翻译

在始青天界之下，太阳与月亮同时升起，阴阳两半融合为一体

金丹大如弹丸、甜如蜜糖，从玉堂生出进入金室，你如果得到了它务必谨慎不要丢失

词语注释

文学赏析

此诗是唐代内丹道教的修炼秘语，以隐晦的意象描绘了内丹结成后的景象与服食方法。全诗仅两行，却浓缩了一套完整的内丹理论，字字珠玑，句句关窍。

首句“始青之下月与日，两半同升合为一”，开篇即点出内丹生成的原理。“始青”指东方青帝之天，象征阳气初生；“月与日”代表阴阳二气。在内丹学中，修炼的核心便是调和阴阳，使二者“同升”、“合一”。这里的“两半”并非简单的二分，而是指人体内的先天精气与元神，通过修炼使其重新融合，回归到婴儿般的纯阳状态。这一句揭示了内丹术的理论基础——返本还源。

次句“大如弹丸甘如蜜”，描写的是内丹结成后的形态与滋味。内丹并非实物，而是精气神凝聚后的能量体，其状“如弹丸”，其味“甘如蜜”。这里的“甘”既是味觉描述，也是修道者体内气机通畅、津液滋生时的真实感受。道教认为，金丹服食后，全身温暖，百脉调和，口舌生津，其味甘甜。这一描写将抽象的修炼体验具象化，使读者能直观感受到内丹的神奇。

“出彼玉堂入金室”，则指明了内丹的运行路径。“玉堂”在上，指心肺之位或上丹田；“金室”在下，指肾肝之位或下丹田。内丹结成后，需从上部降下，存入下丹田，谓之“归炉”、“封固”。这一过程是内丹修炼的关键步骤，旨在将炼成的能量稳固于体内，为后续的温养与升华打下基础。

结句“子若得之慎勿失”，是作者对修炼者的郑重告诫。内丹难得，一旦结成，必须小心护持，不可流失。这里的“慎勿失”既指修炼过程中要时刻警惕，防止心神散乱、精气外泄，也暗示了内丹的珍贵与修炼的艰辛。全诗语言简练，意象神秘，充满了道教内丹学的独特韵味，是研究唐代道教修炼文化的重要文献。