huán还dān丹kǒu口jué诀
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fū夫yǎng养shēng生zhī之shù术 ，fēi非nàn难yì亦fēi非yì易 。
shì世rén人yě也yòng用qiān铅 ，bù不děi得xiū修qiān铅zhì志 。
cái才yǔ与tuō脱hēi黑shān衫 ，biàn便jí即lù露sù素zhì质 。
jí及chí池yán炎huǒ火shàng上 ，dāo刀guī圭yī依fǎ法lǜ律 。
qiān铅bái白hái还tóng同cǐ此 ，chōu抽shí时mò莫jiào教shī失 。
chí持rù入chì赤sè色mén门 ，diǎn点shí时jiān坚rú如shí石 。
yào药yòng用zhēn真shuǐ水jīng精 ，bā八shù数wéi为dì第yī一 。
miào妙jīng精yì亦bā八liǎng两 ，yáng阳rén人shēn身shàng上chū出 。
liǎng两bān般xiāng相hé合hé和 ，zèng甑shān山xū须mì秘mì密 。
fán凡qū曲wū乌lóng龙shàng上 ，shù数mǎn满jīng经sān三qī七 。
yì一liǎng两zhēn真lóng龙nǎo脑 ，hái还yào要féi肥sū苏nì腻 。
bái白sè色zhēn真lóng龙nǎo脑 ，cāng苍sè色yì亦bú不shì是 。
bié别yǒu有fāng方fǎ法zhì制 ，qǔ取yòng用zài在lín临shí时 。
èr二wù物hé合wéi为tǐ体 ，xū须shǐ使zhēn真jīn金qì器 。
shì世rén人huì会cǐ此yǔ语 ，dì地xiān仙zhǐ只zhè这shì是 。
ruò若jiāng将fēi非chù处yòng用 ，yāng殃huò祸zì自lì立zhì至 。
shí十nián年àn暗zhàng障rì日 ，wǔ五zǎi载bú不jiàn见míng明 。
ruò若diǎn点yí一sù粟lì粒 ，xū须yú臾jí即dǐ抵shèng圣 。