shàn善yǐn饮jiǔ酒yín吟

现代文翻译

不善饮酒的人，只喜欢喝得多

懂得饮酒的人，只喜欢喝得适度

喝多了就会酩酊大醉，大醉就会导致身体生病

喝得适度会感到微醺舒适，微醺会让脸色红润自然

词语注释

文学赏析

这首诗最迷人的地方，在于它用看似平淡的对比，拆解了两种截然不同的“酒德”。邵雍没有像许多诗人那样歌颂酒后的狂放或哀愁，而是冷静地剖析了“多”与“和”的分寸。前两句“人不善饮酒，唯喜饮之多；人或善饮酒，唯喜饮之和”，构建了一个简单的二元对立：庸人追求数量的堆砌，高人追求状态的和谐。这里的“和”字是全诗的诗眼，它不仅仅指酒量上的适中，更暗示了一种身心平衡的哲学态度。

随之而来的生理反应进一步论证了这一观点：“饮多成酩酊，酩酊身遂疴”通过头晕乃至生病的链条，展示了过量饮酒的负面后果，逻辑清晰而残酷；相反，“饮和成醺酣，醺酣颜遂酡”描绘了适度饮酒时的状态，微醺引发的面红（酡）被视为一种自然、健康的生理表征，而非病态。这种由行为推导至身体后果的写法，带有邵雍作为理学家特有的理性色彩。据传邵雍晚年生活闲适，好酒却讲究养生，这首诗并非单纯的宴饮记录，而是他对养生之道的文学化表达。他没有使用华丽的辞藻，而是用“疴”与“酡”这两个极具身体感的字眼，让读者直观地感受到“过量”的痛与“适度”的美。全诗虽短，却蕴含了宋代文人普遍追求的“中庸”之美学，即凡事有度，过犹不及，连饮酒这件看似潇洒的事，也要讲究一个“和”字。

该诗收录于《伊川击壤集》，这是研究邵雍诗歌的一手史料来源。