现代文翻译
谁陪伴我在明亮的窗前独自端坐，只有我和我的影子两个作伴。
灯油燃尽准备睡觉的时候，影子似乎也躲避着我消失了。
无奈啊，无奈啊，多么凄凉的我。
词语注释
无那:无奈
文学赏析
这首《如梦令》虽未冠以“夜饮”或“春景”，却是一阕典型的李清照式“闲愁”之作，甚至可以说，它将闺阁中那种百无聊赖的孤寂感写得入木三分。全词没有宏大的家国叙事，也没有浓烈的离愁别恨，而是聚焦于一个极其私密的瞬间——灯尽欲眠时的独处。
起首两句“谁伴明窗独坐，我共影儿俩个”，看似平淡，实则暗藏机锋。诗人自问“谁伴”，随即自答“我共影儿俩个”。这“俩个”二字用得极妙，带着几分俏皮，几分自嘲。明明只有一个人，却偏要算上影子凑成一对。这种刻意营造的热闹假象，恰恰反衬出内心的极度冷清。影子本是光影的物理现象，但在诗人的笔下，它似乎被赋予了生命，成了唯一的“伴侣”。
接着，“灯尽欲眠时，影也把人抛躲”。这一联是全词最精彩的转折。当灯油燃尽，黑暗降临，诗人想要入睡，却发现连影子也消失了（或者说因为光线昏暗而难以辨认）。这里运用了拟人的修辞手法，“抛躲”二字极具动感，仿佛影子也嫌这屋内的凄凉，嫌弃主人的孤苦，主动逃离了。这种写法将无形的孤独具象化了：连影子都“抛弃”了我，世间还有谁会陪伴我呢？这种由期待（把影子当伴侣）到失落（影子消失）的心理落差，将“凄凉”二字推向了高潮。
最后三句“无那，无那，好个凄凉的我”，直抒胸臆。“无那”即无奈。重复两次“无那”，语气急促，似叹息，似惊呼。最后一句“好个凄凉的我”，更是脱口而出，不加掩饰。这种近乎口语化的表达，在宋词中并不多见，却极符合李清照早期词作清新自然、不事雕琢的风格。它不像后期词作那样沉痛悲凉，而是一种年轻女子在深闺中因无所事事而产生的淡淡哀愁，真实、生动，令人感同身受。
据传此词作于李清照早年闺居时期，彼时她生活优渥，才情初露，虽偶有闲愁，但并未经历家国巨变。因此，这首词的“凄凉”并非彻骨之痛，而是一种精致的、带有审美意味的孤独。它捕捉到了人类情感中一种微妙的状态：在绝对的寂静中，人往往会与自己的影子对话，而当影子也离去时，那份空虚便无处遁形。