天台雁荡下，厌饫石与泉
夫君独何心，惊佩思韦弦
大书揭忍字，山庵榜高悬
我试绎忍说，其义非幽元
残忍心已死，不忍心即天
容忍近有量，习久成安便
为政不能忍，庶事多危颠
处家不能忍，骨肉恩难全
忍欲欲须窒，蚁漏恐成川
忍贫不移守，沟壑尚可填
拂心违意事，日夕交吾前
浮生尘盎中，能不为物迁
而况横逆来，我直彼曲偏
易发而难制，惟怒为最先
卒然一相触，忿火狂烧延
平时似有量，仓卒胡能然
失声或失唾，慢骂生鏖煎
室怒色于市，忿气相牵缠
惩之如催山，持制当益坚
忿欲忍不忍，可辨愚与贤
疾言无遽色，飘忽忘鱼鸢
谁能当未发，回照静且专
贤哉程子伯，示我定性篇