quán拳xiù秀fēng峰
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píng平huá滑shí石zhī之sú俗 ，qí其sú俗zī资mó磨lóng砻
lěi磊chǒu丑shí石zhī之xiù秀 ，qí其xiù秀zài在chǒu丑zhōng中
zhèng正rú如gǔ古zhàng丈fū夫 ，mào貌qǐn寝qì气zhì质xióng雄
yòu又rú如shèng圣rén人xīn心 ，kǒng孔qiào窍xū虚míng明tōng通
dà大dōu都yì一quán拳xǔ许 ，hán含xù蓄huá华yǔ与sōng嵩
dà大qiǎo巧běn本ruò若zhuō拙 ，zú足jiàn见zào造huà化gōng功
hǎo好chù处yuán元gèng更duō多 ，mó摹xiě写bú不yì易gōng工
jūn君qí其shàn善tiáo调hù护 ，dǐ抵jī击fáng防ér儿tóng童